南京银屑病专科：银屑病患者如何度过易发作的季节?-南京银屑病医院

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牛皮癣在特定时节非常容易发病。患者在这种时节必须采取一些措施来缓解疼痛，降低发作频次。下面是一些协助牛皮癣病人渡过高发季节提议。

保持肌肤潮湿至关重要。空气中的温度低，在干燥时节容易造成皮肤干和症状恶变。因而，患者需要频繁使用补水霜或保湿乳液来保湿补水肌肤。挑选含有天然成分的产品，防止使用含有刺激化学物质商品。此外，空气加湿器可用于增加空气湿度，协助保持肌肤潮湿。

次之，不要过度冲澡或洗澡。冲澡能够清洁肌肤，但过多冲澡或洗澡能消除皮肤上天然油脂，造成皮肤干。因而，病人应尽量减少冲澡或洗澡的频次，并用温开水而非开水。冲澡或洗完澡后，马上擦抹补水霜或保湿乳液，以锁住水分。

第三，防止穿过紧或太粗糙衣服裤子。羊毛绒或化学纤维等一些材料可能堵塞毛孔，加剧病症。因而，患者需要挑选绵软透气衣服裤子，如棉质衣服。此外，防止穿过紧的衣物，以防摩擦堵塞毛孔。

第四，保持良好的生活习惯。牛皮癣与压力和焦虑相关，因而患者需要尽可能缓解压力和焦虑。根据适当的锻炼，参与放松运动(如瑜伽健身或冥想训练)或寻找心理关怀，能够释放压力。此外，维持良好的饮食习惯也非常重要。患者需要防止摄入过多糖和饱和脂肪酸，提升含有维生素和抗氧剂的食材，如新鲜水果、水果和全谷物食品。

遵从医嘱和治疗方式。牛皮癣的治疗方法通常包括外敷药、光疗机和口服药。患者应该根据医生叮嘱规范使用药品，并及时复查。如病情加重或控制不了，需及时找医生咨询。

南京银康牛皮癣医院的大夫说，牛皮癣患者应采取一些措施来缓解疼痛，降低发作频次。保持肌肤潮湿，不要过度冲澡或洗澡，挑选合适的衣服，保持良好的生活习惯，遵照医生建议和治疗方式，是帮助病人渡过高发时节的重要一步。